第8周食谱（初一、初二）
发布时间：2020/5/21 16:03:06 作者：沈梅华 浏览量：3986次
| 南京金陵汇文学校第8周带量食谱 | ||||||
| 日期 | 5月18 | 5月19 | 5月20 | 5月21 | 5月22 | |
| 全荤 | 红烧肉烧萝卜 | 宫保鸡丁 | 糖醋鮰鱼块 | 红烧鸭肫 | 香炸大鸡排 | |
| 份量 | 100克 | 100克 | 6块 | 1个 | 1块 | |
| 半荤 | 青椒肉丝土豆丝 | 三鲜豆腐 | 牛柳炒洋葱 | 西红柿炒鸡蛋 | 香葱蒸蛋 | |
| 份量 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | 1块 | |
| 蔬菜1 | 大白菜烧粉丝 | 菌菇上海青 | 包菜炒干丝红椒 | 韭香绿豆芽 | 黑木耳炒黄瓜胡萝卜 | |
| 份量 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | |
| 蔬菜2 | 蒜泥生瓜胡萝卜片 | 水晶冬瓜 | 红烧萝卜 | 蒜泥娃娃菜胡萝卜丝 | 蒜泥生菜 | |
| 份量 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | 90克 | |
| 汤类 | 油果黄豆芽汤 | 黄瓜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜粉丝汤 | 菠菜猪肝汤 | |
